ประโยชน์ของการว่ายน้ำ : ว่ายน้ำให้ประโยชน์ทางกายภาพ, สังคม, และจิตใจ
- ทางกายภาพ : การว่ายน้ำคือการออกกำลังกายที่ต้องใช้ทุกส่วนของร่างกายในการว่าย การว่ายน้ำช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ ยังช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งของร่างกายและเสริมสร้างสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดของเรา (หัวใจและปอด) ซึ่งสามารถลดโอกาสของการเกิดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงและโรคภูมิแพ้ได้อีกด้วย การว่ายน้ำในระดับปานกลางและสม่ำเสมอเป็นวิธีที่ดีเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ว่ายน้ำคือการออกกำลังกายที่ดีในการลดน้ำหนักและช่วยให้คุณอยู่ในรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ยังสามารถเร่งรักษาอัตราการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อที่เกิดความเสียหายและเป็นวิธีที่ดีของการฟื้นตัวหลังการผ่าตัด การว่ายน้ำในระดับปานกลางและสม่ำเสมอเป็นวิธีที่ดีเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- สังคม : ว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมสำหรับบุคคลและครอบครัว ทำให้ครอบครัวได้ใช้เวลาว่างร่วมกัน ช่วยเสริมสร้างความรักในครอบครัว การแข่งขันว่ายน้ำมีขึ้นอยู่บ่อยครั้ง ทุกครั้งจะเป็นเหมือนการเชื่อมต่อผู้คนทั่วโลกเข้าด้วยกันและว่ายน้ำเป็นพื้นฐานของกีฬาทางน้ำอื่น ๆ ที่ต้องทำงานเป็นทีมเช่นโปโลน้ำ ฯลฯ
- จิตใจ : การว่ายน้ำสามารถบรรเทาใจของคุณจากความเครียดและความเหนื่อยล้าได้ มันจะช่วยให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณเช่นเดียวกับจิตใจของคุณ
ประโยชน์ของการช่วยกันปฏิรูปการเรียนการสอนว่ายน้ำ:
- ส่วนบุคคล :บุคคลแต่ละคนสามารถใช้ชีวิตได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการจมน้ำ ซึ่งจะช่วยลดความเครียดบางส่วนและพวกเขาสามารถช่วยเหลือตัวเองในระหว่างที่สถานการณ์น้ำท่วม (ถ้าเกิดขึ้น)
- สังคม : เด็กรู้วิธีการว่ายน้ำหมายความว่าจะมีผู้เสียชีวิตลดน้อยลงจากการจมน้ำ นี้จะป้องกันไม่ให้เกิดการลดจำนวนประชากรไทยในอนาคตและนอกจากนี้ยังรักษาชีวิตเด็กทีีจะเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสามารถในอนาคต "ชีวิตผู้คนมีค่ามากกว่าค่าใช้จ่ายของอาคารสระว่ายน้ำและค่าใช้จ่ายจากการเรียนว่ายน้ำ."
- สังคม : เราสามารถใช้การปฏิรูปนี้เป็นแบบอย่างในการปฏิรูปพื้นที่อื่น ๆ ที่จำเป็นต้องปฏิรูปเช่นการศึกษาในชนบท เพื่อที่ประเทศไทยจะสามารถพัฒนาทัดเทียมประเทศอื่นๆได้ "นี้อาจจะไม่รับการปฏิรูปครั้งใหญ่ แต่มันจะเป็นจุดเริ่มต้นของการปฏิรูปครั้งใหญ่"
- สิ่งแวดล้อม : คนเห็นความสำคัญในธรรมชาติและไม่ก่อให้เกิดมลพิษ พวกเขาจะรักษาสภาพแวดล้อม สภาพแวดล้อมที่สะอาด (น้ำไม่เน่าเสีย) จะทำให้ประชากรที่สุขภาพที่ดีขึ้น
- ชื่อเสียง : การปฏิรูปครั้งนี้แสดงให้เห็นความสามัคคีของคนไทยให้ทั่วโลกได้รับรู้ว่าชาวไทยเป็นปึกแผ่นเดียวกันและเราพร้อมแล้วที่จะเดินหน้าไปด้วยกัน